После того, как я опубликовала опрос, один из респондентов написал мне сообщение: Заполнил опросник и моего пыла хватило на текст, который можно использовать в вашей статье.
Это текст мне так понравился, что я решила выложить его целиком отдельным постом.
Я каждый день жалею, что мне не поставили диагноз раньше
Насколько меньше было бы эпизодов, насколько полнее и счастливее была бы жизнь. Насколько меньше было бы страданий.
Дисклеймер
Эта статья предназначена исключительно для информационных и образовательных целей.
Она не является медицинским советом или рекомендацией и не должна рассматриваться как замена консультации с квалифицированным специалистом в области психического здоровья.
Если вы или кто-то из ваших близких испытываете симптомы психического расстройства, пожалуйста, обратитесь за помощью к психиатру.
Симптомы могут быть индивидуальны и варьироваться у разных людей, и только профессионал может определить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.
И насколько раньше пришло бы принятие того, что ты — это ты, ты не плохой и не хороший, что болезнь — это просто часть тебя, одна из многих частей твоей личности, твоя особенность, твоё бремя и твоё оружие.
Болезнь даёт силу моим словам. Она стремиться выбить мои опоры в жизни из-под меня, но её осознание и принятие даёт мне уверенности.
Я такой — какой есть. Моя болезнь — это не моя вина и не мой выбор. Это не позорно и не стыдно. Мы не стыдимся больного сердца, не скрываем астму, проявляем сочувствие аллергикам и диабетикам.
Так какого хуя пациенты с весьма заметными внешне проблемами стоят у двери врача, на которой огромными буквами написано «КАРДИОЛОГ Фамилия И.О.», а я стою у двери со стыдливой табличкой, на которой крошечными буквами написано «Врач Фамилия И.О»?!
Я что человек второго сорта?! Я должен скрывать то, что я даже не выбирал?! Это вы выбрали жрать на ночь, не заниматься спортом и жить как тюлени перед телевизором. А то, что мое настроение не управляемо, как погода — это не мой выбор.
Мне 34 года. Мой первый эпизод был в 12 лет. К врачу я обратился в 27. Я пережил около 100 эпизодов.
Семь лет каждый мой день начинается с приёма таблеток и заканчивается им же. Каждый день.
Я укротил болезнь. Она не отступила окончательно, но, подобно огню, превратилась из лесного пожара, уничтожающего всё на своём пути в тлеющие угли в камине — огонь в нём может разгореться, он может обжечь тебя или тех, кто рядом, но он не уничтожит дом в котором ты живёшь. Он не уничтожит тебя.
Не терпите болезнь
Не делайте так, как делал я на протяжении этих 15 лет, не терпите болезнь. Идите к врачу. Не бросаете таблетки, когда станет лучше — возможно, вы просто вступили в эту сладкую гипоманию (манию). Но нам с вами не нужно объяснять, что будет потом. Мы с вами прекрасно знаем цену, которую придётся заплатить за это чувство. И депрессия, как банковский коллектор, всегда придёт, чтобы забрать ваш долг — ваши силы, ваше время, спокойствие и нервы ваших близких.
Медитируйте. Это помогает. Идите к психологу или психотерапевту — это поможет вам справиться.
Не оставайтесь с болезнью один на один.
Живите. Творите. Бейтесь.
Мы есть, нас много и это нормально.
Р., 34 года.
