Я беспокоюсь о близком человеке

Мишка

Разговоры о самоубийстве зачастую шокируют, и говорить открыто на подобные темы может быть трудно, иногда достаточно тягостно даже просто выслушать человека. Если человек из ближайшего окружения поделился с вами, что он планирует самоубийство, чрезвычайно важно выслушать его и предоставить возможность обговорить все спокойно.

Скажите ему, что суицидальные мысли можно преодолеть и в случае слишком сильной подавленности необходимо обратиться за более эффективной помощью. Расскажите о том, где возможно получить помощь, и предложите проводить его хотя бы до ближайшей поликлиники или дежурной больницы. Побудите его обратиться за помощью и объясните, что необходимую помощь действительно можно получить.

  • Выслушайте, что близкий человек хочет вам рассказать.
  • Оцените ситуацию и при необходимости попробуйте обеспечить обращение в районную психиатрическую дежурную больницу или поликлинику.
  • Подбодрите и попробуйте заставить человека поверить, что суицидальные мысли можно преодолеть и что для этого существует действенная помощь.
  • Позаботьтесь о своем самочувствии.
Ася Мелконян, психолог

Создатель сайта, психолог, работаю с клиентами с биполярным расстройством и депрессией.
С 2014 года изучаю биполярное аффективное расстройство. Имею опыт личной и групповой терапии, регулярно проходит супервизию.

Записаться ко мне консультацию

Добавить комментарий