Хочу познакомить вас с замечательным онлайн-проектом помощи людям с БАР и депрессией.
Проект родился в Нижнем Новгороде, но постепенно перешел в онлайн, так что принять участие в нем может любой желающий, кто так или иначе столкнулся с темой биполярного расстройства и депрессии.
Все мероприятия бесплатны
Дисклеймер
Эта статья предназначена исключительно для информационных и образовательных целей.
Она не является медицинским советом или рекомендацией и не должна рассматриваться как замена консультации с квалифицированным специалистом в области психического здоровья.
Если вы или кто-то из ваших близких испытываете симптомы психического расстройства, пожалуйста, обратитесь за помощью к психиатру.
Симптомы могут быть индивидуальны и варьироваться у разных людей, и только профессионал может определить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.
Расскажу немного как организована деятельность:
- В начале месяца проходит лекция на определенную тему
- Затем следует тренинг, который ведет психолог или психиатр
- Потом проходит терапевтическая группа, которую ведет психиатр или врач-психотерапевт
- Затем проходит группа «Открытые диалоги», которая организована по принципу «равный равному». Ведущий группы — человек, который давно живет с биполярным расстройством.
Также ребята организовали мини-группы в ВК. В каждой мини-группе 3 человека — два человека с БАР и один волонтер. Там можно писать о том, как вы себя чувствуете, что с вами произошло и так далее. Основная задача таких групп — поддержка и возможность выговориться.
В ближайшее время начнутся лекции для близких, ведь им тоже бывает непросто, а зачастую и непонятно что делать, куда бежать и как помочь.
Участником можно стать, заполнив гугл форму. Вам будут приходить уведомления о предстоящих событиях. Анонсы мероприятий публикуются в группе в ВК.
Также приветствуются волонтеры 🙂 Если вы хотите стать волонтером, пишите организаторам группы.
А если нет аккаунта vk, только fb?