Как начинается депрессия и мания? Как не пропустить начало?

Как начинается депрессия и мания?

У 60 до 70 процентов больных биполярное заболевание начинается с депрессивного эпизода; соответственно у 20-30% больных с маниакального эпизода. Правда, многие из них отмечают, что задолго до проявления явных симптомов депрессии или мании наступала такая фаза, когда (оглядываясь назад) они уже чувствовали „перемены“ в себе, чувствовали себя „иначе“. Симптомы данной фазы называются ранними предупреждающими симптомами.

Ниже приводится ряд ранних предупреждающих симптомов, описываемых людьми, страдающими манией или депрессией в начальной фазе. Ознакомьтесь с ними не спеша и оцените, касаются ли они Вас лично.

Ранние предупреждающие симптомы депрессии

  • Усталость, чувство истощения, отсутствие энергии
  • Подавленное настроение, угнетенность
  • Повышенная потребность в отдыхе
  • Пониженная уверенность в себе, сомнение в самом себе
  • Повышенные мудрствование и озабоченность
  • Отсутствие интереса и желаний
  • Нарушения засыпания и поддержания сна
  • Небрежное отношение к ежедневным обязанностям
  • Расстройство внимания (мышление дается с трудом)
  • Понижение сексуального интереса
  • Боязнь, нервозность
  • Уменьшение устойчивости к стрессу, снижениеработоспособности
  • Человек все относит на свой счет, считает, будто другие о нем плохо говорят
  • Перемены в распорядке дня
  • Физическое недомогание
  • Повышенное употребление алкоголя
  • Напряжение, беспокойство
  • Раздражительность

Ранние предупреждающие симптомы мании

  • Подъем настроения, эйфория
  • Новые идеи, ускорение течения мыслей
  • Повышенная говорливость
  • Повышение активности и увеличение энергии
  • Перемены восприятия (чувствительность к шуму, более острое
  • восприятие, ощущение бытия в ином мире)
  • Повышение творческой деятельности
  • Сниженная потребность во сне
  • Повышенная готовность к общению
  • Чувство собственной значимости и ощущение себя в центре внимания
  • Повышенное употребление алкоголя и наркотиков
  • Повышенная самоуверенность, чувство, что все планы можно реализовать
  • Раздражительность, напряженность, нетерпение
  • Повышение сексуального интереса
  • Чрезмерная трата денег
  • Нарушение внимания, отвлекаемость
  • Тревога, беспокойство
  • Частые конфликты
  • Несоблюдение режима дня

Наряду с ранними предупреждающими симптомами необходимо принимать во внимание т.н. мягкие биполярные признаки. Под мягкими биполярными признаками, по-английски „bipolar soft signs“, понимают такие признаки, которые можно обнаружить в семейном анамнезе пациента или в его собственной истории болезни, и которые указывают на возможное биполярное заболевание.

Дисклеймер

Эта статья предназначена исключительно для информационных и образовательных целей.

Она не является медицинским советом или рекомендацией и не должна рассматриваться как замена консультации с квалифицированным специалистом в области психического здоровья.

Если вы или кто-то из ваших близких испытываете симптомы психического расстройства, пожалуйста, обратитесь за помощью к психиатру.

Симптомы могут быть индивидуальны и варьироваться у разных людей, и только профессионал может определить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

  • Семейная предрасположенность к биполярным заболеваниям
  • Успешная терапия литием, которой подверглись родственники первой степени родства (родители, братья, сестры)
  • Душевные заболевания на протяжении трех поколений одной семьи
  • Гипомании, вызванные терапией антидепрессантами
  • Отклонения темперамента (сильные колебания настроения, легкая раздражительность, взвинченность или постоянная подавленность)
  • Сезонные депрессии
  • Депрессии с психотическими признаками, возникающие в детском или подростковом возрасте
Может быть интересно:  Биполярное расстройство и мания: как снизить ущерб?
Ася Мелконян, психолог

Создатель сайта, психолог, работаю с клиентами с биполярным расстройством и депрессией.
С 2014 года изучаю биполярное аффективное расстройство. Имею опыт личной и групповой терапии, регулярно проходит супервизию.

Записаться ко мне консультацию

Добавить комментарий